经常泡脚有什么危害
1、对静脉曲张、静脉血栓患者的危害 热水泡脚时，更多的动脉血液进入下肢，对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，只会加重血液淤积。同时可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点，时间久了就形成了色素沉着，小腿颜色变黑。如果静脉血栓病人如果在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。 2、对动脉闭塞症患者的危害 下肢动脉闭塞的表现虽然是下肢缺血，而热水泡脚，使周围温度的升高，并不能扩张闭塞的血管，反而增加组织的耗氧量，加重缺血。 3、对糖尿病足患者的危害 神经病变型糖尿病足的部分患者表现为腿足感觉，怕冷。患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵，很容易造成烫伤。 4、对空腹或过饱者的危害 空腹或过饱的人泡脚时，足部血管会出现扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。饭前泡脚可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即泡脚可造成胃肠的血容量减少，影响消化。 扩展资料： 泡脚注意事项： 1、泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。 2、泡脚时，水要淹过脚踝部，最好能用泡脚桶，可以泡到小腿，并要时常的搓动、按摩。 3、泡脚时间最好在晚上8——9点，因为这个时段泡脚有补肾的功效，促进血液循环，不仅解乏，还能提高睡眠质量。 参考资料来源：健康报网——宜生到家中医专家提醒：7类人群不宜泡脚
泡脚时间长了有坏处吗
有，泡脚时水温不宜过热，一般在40℃~45℃为最佳；时间也不宜过长，10分钟左右即可，否则将导致大脑和心脏供血不足，出现头晕目眩等症状。 控制好水温和时间是关键 1、温度不宜过高。水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试，糖尿病人保险起见，可以用温度计做测量。 2、时间不要太长。每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。 扩展资料： 以下几类人泡脚需谨慎 1、糖尿病足患者。糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。 2、静脉曲张患者。静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能把脚越泡越肿，所以千万不要用热水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。 参考资料来源：人民网——5类人泡脚要特别小心，掌握时间和水温是关键
泡脚时间过长对身体有没有坏处
泡脚时间的长短其实跟人有关，比如说健康的人，身体都非常的强壮，泡20分钟，甚至半个小时以上问题都不大，如果没有大汗淋漓，没有不舒服，泡半个小时实际上没有太大的问题，哪怕水是温的、不凉都没有问题，但是每个人是有差异的，比如说有些上了岁数的人或心血管功能不太好的人，泡脚的时间长，水特别热的时候，可以出现大汗淋漓的现象，对他来说就不合适，因为有的人出汗过多，可以导致虚脱的症状。
另外，糖尿病的人末梢神经有损伤，所以对温度的感知不灵，烫了自己不知道，即便用温度计测过水温也会出现低温烫伤，这个和他皮肤素质的不好有关系，因此对于有疾病的人群，泡个十几分钟就可以了，不要引发意外。